Ida hos sexologen

Spenning i sexlivet


Forrige uke kunne dere lese om skam rundt eget underliv (se her og her), og basert på tilbakemeldingene var det MANGE som kjente seg igjen.

Jeg tror dagens innlegg også er aktuelt for flere enn bare herr og fru Salberg.
For jeg er vel ikke den eneste som etter mange års samliv føler spenningen er litt borte?

Jeg er veldig spent på hvilke innspill Tone som sexolog og parterapeut har her!

…………………


Etter over 8 år som samboere, og 5 år som mann og kone, er den derre «kan ikke få av seg klærne fort nok» blitt borte.
Den «jakten» man gjerne har i starten, spenningen og lidenskapen…
Dette er ikke der lenger…


Men er du fornøyd med sexlivet deres?

Ja, veldig!
Det er fantastisk lite spennende, sånn sett, men det er trygt, godt og noe vi har lyst på 2-3-4 ganger hver uke hele året.

Men spenningen, den er helt borte.
Samtidig har jeg jo ikke har lyst til å prøve noe nytt heller.

Dette kommer jo an på hvilke behov man har, for noen har jo ekstremt behov for den spenningen. De trenger den, for at det skal kunne fungere.
Mange kommer da til sexologen for tips til hva man kan gjøre da.

Jeg kan som sexolog komme med forslag som tantra, leketøy, swingersklubb, BDSM…
-Men det kommer også an på «hva er spenning for deg?»

Og hva var det med det nye og spennende du satte pris på?
Er dette noe du trenger, hvis du egentlig er fornøyd med det du har?
Hvor mye betyr den spenningen, kontra det trygge gode du nevner?

Jaggu…
Sånn har jeg aldri tenkt på det.


Jeg tror kanskje jeg her har blitt påvirket av alle reklamer fra leketøysprodusenter, artikler i mediene rettet mot par, og alle andre som skal gi deg svaret på hvordan man skal få spenningen tilbake i sexlivet.

Jeg har nok automatisk tenkt at det er noe galt med sexen vår, ettersom vi ikke har den spenningen vi blir påvirket til å tro MÅ være der.


Ja, her er det sexleketøysbransjen som styrer.

Jeg som sexolog synes det blir altfor mye fokus på de 5, 7, 10 forskjellige orgasmetypene som finnes, at man SKAL få orgasme når man har sex og de leketøyene som skal få opp spenningen, for den MÅ komme tilbake osv…

Det er faktisk ikke spenning de fleste trenger…

Jeg har nok rett og slett blitt skremt av at den spenningen frontes som noe som burde være på plass, for at ekteskapet og sexlivet skal fungere.

Ja, det forstår godt at du tenker.

Også er det som jeg nevnte i sted også:
Hva er spenning for deg?

Ehm…veit du…
For meg som er veldig glad i rutiner og kontroll, så er spenning egentlig noe jeg jobber for å unngå. Det er faktisk for meg et negativt ladet ord, og noe jeg ofte frykter.
Høres helt tragisk ut, men sånn er nå jeg…

Spenning er for meg knyttet opp til endring, men jeg har det jo så bra nå, og vil ikke endre på noe. Dette har nok forandret seg med årene, for da jeg var ungdom oppsøkte jeg spenning!
-Men det var nok fordi jeg ikke trivdes i livet mitt slik som det var da.


Hvorfor er det da viktig å få denne spenningen, når du sier du opplever den som utrygg?

Nei, altså, når vi snakker nå så innser jeg jo at jeg ikke ønsker det. Det er nok det at jeg har fått det så prentet inn utenfra at spenning er noe man burde hige etter.

Og med «utenfra», siketer jeg som nevnt til annonsører, medier og leketøysbransjen.

Tone forteller videre at for mange kan sexlivet bli litt for rutinepreget, at man har et mål med sexen, og at man følger en fast «mal» for akten. Først skal kvinnen få orgasme, deretter mannen. Eller først den stillingen hvor den ene skal komme, og så neste stilling hvor den andre skal komme.
Det blir nesten en slags sjekkliste man jobber seg igjennom.

Hvis man derimot dropper sjekklisten, og heller fokuserer kun på å nyte, kan det bli en helt annen opplevelse.

Sex er jo mer enn bare samleie. Samleie er jo penis i vagina.

Sex er jo alt fra kyss til berøring og nytelse, til fingring, penetrering.
-Alt!


Hvis man fokuserer for mye på disse punktene vi hører om fra blant annet sexleketøysbransjen, så blir det mye stress.
G-punktet, P-punktet, A-punktet, prostata osv….

Man kan jo heller bare nyte berørelse, ligge inntil hverandre og kjenne på tenningen.

Og lysten blir så stor at man til slutt må penetrere.
Dette i stedet for å jobbe seg igjennom en sjekkliste.

Det å nyte hverandre, kjenne på tenning, la partneren utforske deg…
Det er jo dette som er spenning.

…………
Denne samtalen tok en helt annen retning enn hva jeg hadde planlagt.
Min plan var å få tips til spenning i eget sexliv, og gi disse rådene videre til dere lesere. Så endte jeg heller opp med å innse at når man er så fornøyd med det man har, er det jo ingen poeng i å skulle endre på det.
I hvert fall ikke når presset til endring kommer utenfra, og egentlig ikke bunner i et indre reelt ønske!

Og jammen trenger det ikke heller å gjøres de store endringene for å oppnå litt mer spenning og nytelse. Det kan holde med å droppe sjekklista og heller fokusere på tilstedeværelse.

Hva tenker dere
?



Besøk gjerne Tone sin hjemmeside her

2 kommentarer om “Ida hos sexologen

  1. Takk for en god post der mange sikkert vil kjenne seg igjen. Etter 24 år sammen med kona kan i alle fall jeg gjøre det. Sexlivet kan vel på mange måter sammenlignes med en forelskelse. Etter en stund forsvinner det nye og spennende.
    Ett forslag fra meg er å tørre å dele de fantasiene man brenner inne med og ikke har turt å fortelle selv til sin nærmeste. Det kan være små eller større ting som kan ta en til nye høyder. Anbefaler også av og til å skaffe barnevakt og reise på en hotellweekend der man kan pleie kjærligheten og sexlivet uforstyrret og bare nyte hverandre.

    Liker

    1. Takk for at du deler din erfaring her 🙂 Mange gode tips!
      Tror for vår del at det også handler om hva man definerer som spenning. Alle fantasier er delt, og alenetid har vi masse av. Er vel som jeg skrev i innlegget mye det presset utenfra som gjør at jeg tror noe mangler. Men så gjør det egentlig ikke det ❤

      Liker

Legg igjen en kommentar

Fyll inn i feltene under, eller klikk på et ikon for å logge inn:

WordPress.com-logo

Du kommenterer med bruk av din WordPress.com konto. Logg ut /  Endre )

Google-bilde

Du kommenterer med bruk av din Google konto. Logg ut /  Endre )

Twitter-bilde

Du kommenterer med bruk av din Twitter konto. Logg ut /  Endre )

Facebookbilde

Du kommenterer med bruk av din Facebook konto. Logg ut /  Endre )

Kobler til %s

%d bloggere like this: